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【婚活男性】「もう婚活疲れた!」…そんな時の対処法5選!

更新日:

「婚活疲れた…」疲れてしまう主な原因は、結果が出ないことです。筆者である私も3年間の婚活で総額200万円以上使ったのでその気持よくわかります。

 

  • 「どれだけお金と時間を使っても、結婚どころか交際にも結びつかない。」
  • 「婚活サイトに登録して、毎晩眠たい目をこすりながらメールするも一向に返事が来ない。」
  • 「結婚相談所に、数十万円払ってもお見合いがうまくいかない。」

 

このようなことを繰り返していました。

さらには、やっとカップルになったけど1,2回デートして「やっぱりごめんなさい」と言われた時が堪えました。「もう婚活疲れた」と思った瞬間です。

しかしそれでも「結婚したい」と言う気持ちがあるので、辞めるわけには行きません。婚活疲れを乗り越えながら、婚活を続けたのです!

その結果、私は「婚活疲れ」に向き合って対処し、3年目に理想の相手と結婚することが出来ました!

 

パンダ師匠
婚活疲れは「前向きな婚活」ができない原因にもなってしまうぞ!

 

なるほど。とっても怖いものなんですね。
リス子(30)

 

今回はそんな「婚活疲れ」について、筆者である私自身の体験談から「5つの対処法」をご紹介します!

「今疲れてしまっている人」「疲れそうな人」は、ぜひ参考にしてくださいね!

 

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「婚活疲れ」を感じた時に実践したい対処法5選!

「婚活疲れ」を感じた時に実践したい対処法5選!

 

パンダ師匠
婚活疲れが溜まっていく原因の多くは、成果がでないことじゃ。

 

確かに、どこまで頑張れば良いのかわからない閉塞感があります。
リス子(30)

 

「連絡先交換ができない」「カップルになれない」「カップルになっても振られる」こんな状態が続くことで「婚活疲れ」が蓄積されていくのです。

婚活疲れを解消するには成果を出すしかありません。

「それができないからだよ!」というツッコミが来そうですが、成果を出すために婚活方法を変えてリフレッシュしてみましょう!

今までとは違う婚活方法を試してみて、新鮮な気持ちにもなれます。

「成果を出せない…」と自分を責めてしまっては前に進めません。一度リセットするような気持ちで、婚活方法を変えて婚活疲れに対処していきましょう!

 

違う婚活方法を試してみる

そもそもですが、成果が出てないのは「方法が合っていない」可能性があります。

婚活はやっていれば良いものではなく、自分に合った婚活方法を選ぶのも重要です!

 

パンダ師匠
例をまとめたぞ!

 

  • 初対面の人と短時間でのコミュニケーションが苦手な人...婚活パーティーに行っても成果を出しにくいです。
  • 細かいメールのフォローが下手な人...婚活サイトでがんばっても成果が出しにくいです。

 

今のやり方で成果が出てないのであれば、自分に合った婚活方法に切り替えましょう!

 

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婚活方法を増やす

パンダ師匠
単純に「行動量」が足りてない可能性もあるのじゃ!

 

月1,2回婚活パーティーに参加して「婚活うまくいいかない」と思っていたら全然足りません。

 

私はそのくらいの活動量です…足りていなかったのですね。
リス子(30)

 

参加回数を増やすか、同時進行で「婚活サイトへの登録」など別の方法も組み合わせて、出会いの数を増やしましょう!

とくに婚活サイトなら「手軽に2分で登録できる」「空き時間で婚活できる」のでおすすめです。

 

 

希望相手の条件を変える

パンダ師匠
そもそもカップルにならないのは「希望する条件が高すぎる」可能性もあるぞ!

 

希望を下げるのは、ちょっと辛いですね…でも思い当たります。
リス子(30)

 

35歳過ぎたなんも取り柄がない女性が、年収1,000万円の一流企業勤務の若い男性を狙っても「それはムリだろ」と多くの男性が言うかと思います。

ですが実は男性も、希望の条件が高すぎると言うことが多くあるのです!

「若くて」「可愛い女性」は、どちらかだけでも希望として高いです。何の取り柄もない男性が狙ってもムリでしょう。

「諦める」ことではなく、一度本当に希望していることかよく見直してみましょう。

 

自分自身の魅力を磨く

パンダ師匠
自分自身の魅力を磨いて、自信を持つだけでも印象が変わるのじゃ!

 

すぐ出来ることはファッションを変える、髪型を変える、体型を変えるです。ちょっとオシャレな美容室にいってカットしてもらいセットの方法を教えてもらうのも良いでしょう!

 

何かの習い事を始めるのも良さそうです!
リス子(30)

 

これだけでもカップル成功率は劇的に変わりますよ。

特に婚活では第一印象が大事です。「俺は内面で勝負!」と言っても相手からすれば、第一印象は大きく影響します。

 

コミュニケーション力を磨く

行動量を上げて、見た目をよくしてカップルになってもその後が続かない。そんな人はコミュニケーション力に問題がある可能性があります。

 

  • デートしても自分の話ばっかり
  • 横柄な態度
  • まったくしゃべらない

 

上記のどれかに思い当たる場合は、コミュニケーション力を磨くのが良いでしょう。

お笑い芸人の話し方などは、非常にテンポよく会話を続けているので勉強になります。

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

どうしても疲れたら休む!

疲れたら休む

いろいろ手を尽くすものの、それでもうまくいかずイヤになるときもあるでしょう。

「婚活鬱(うつ)」なんて言葉があるくらい、婚活疲れが深刻になるときもあります。

 

パンダ師匠
さすがにそんな時は婚活自体を休むのじゃ!

 

ですが、単に婚活を休むことも辛い場合は、期間を明確にすることで罪悪感や辛さを避けやすくなりますよ。

 

確かに「3ヶ月休む!」のように期間を設定すると、気持ちが楽ですね。
リス子(30)

 

おすすめしたいのはアクティビティ性の高いものを体験することです。

外で遊ぶのです。代表的なものとしてはトレッキングやバーベキュー、乗馬やサイクリング、バンジージャンプや熱気球に乗ってみるなど、普段体験しにくことを試してみましょう!

自分自身の体を使うことに挑戦するのは自信に繋がりますし、意識を変えるきっかけにも最適です。

その他であれば、いままで婚活で使っていたお金をそのまま自分の趣味に突っ込んで没頭したり、温泉やスパなどに行って心も体も元気になるようなことをするのもおすすめです。

単純に美味しいもの、栄養のあるものをしっかりと食べるというのも良いですね。

 

完全に停止させるのは良くない!

リフレッシュのために休む場合「完全に婚活を停止してしまう」のはあまりおすすめしません。と言うのも、婚活サイトや結婚相談所を退会するのではなく「休止」にした方が良いと言うことですね。

 

パンダ師匠
つまり婚活を休んでいても「自ら動く」のを休んで、婚活の場には身を置いておくのが良いのじゃ!

 

婚活サイトであれば退会せず、自分からメッセージを送ることをしなくても相手から受けるような体制をとっておきましょう。結婚相談所に登録している人も、紹介はもらうようにしておきましょう。

意外とそんな時に、運命の出会いがあったりするものです。

 

 

補足:男性ならではの対処法

キャバクラいく

婚活に疲れた時に男性ならではの対処法として「キャバクラ」「ガールズバー」「メイド喫茶」などに行ってみるのも良いですね。

 

パンダ師匠
とは言っても、ハマらないように注意だぞ!

 

理由としては、相手は女性で且つコミュニケーションのプロです。

婚活で女性とのコミュニケーションしている時に感じたこととは真逆で、男性を喜ばせる会話や仕草、そして何よりも女性特有の優しさや気遣いなどを勉強になります。

また「婚活中でどうしたら女性に人気でるかな」なんて質問をしたら、何かしらのアドバイスをくれるかもしれません。

時にはべた褒めしてくれるので、女性と接する時に自信につながることもあります。

 

 

婚活疲れた時の対処法 まとめ

婚活疲れは成果が出ないことが、原因として多いです。今一度成果がでるよう方法を変えてリフレッシュしてみましょう!

それでもダメなら一旦休む。そんなときも「婚活の場」からは完全に身を引かず、連絡は受けられるようにしておきましょう。

そんな時に運命の出会いがあったりします。「婚活疲れ」を治すのは「婚活で成果を上げる」これにつきます。

 

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